ÇALIŞAN PSİKOLOJİSİ VE WELL-BEING

Çalışan Psikolojisinin İş Performansına Etkisi

• Çalışan memnuniyeti ve iş verimliliği arasındaki ilişki

• Stresin iş hayatına etkileri ve stres yönetimi teknikleri

• İş-yaşam dengesi ve tükenmişlik sendromunun önlenmesi

Well-Being (İyi Oluş) Programlarının Önemi ve Temelleri

• Fiziksel, zihinsel ve duygusal iyi oluşu destekleyen yaklaşımlar

• Çalışan bağlılığını ve motivasyonunu artıran uygulamalar

• Well-being programlarının şirket kültürüne entegrasyonu

Stres ve Duygusal Dayanıklılık Yönetimi

• Stresle başa çıkma teknikleri

• Duygusal zeka ve psikolojik dayanıklılığı artırma yolları

• Mindfulness (bilinçli farkındalık) ve rahatlama teknikleri

İş Yerinde Well-Being Uygulamaları

• Sağlıklı çalışma ortamlarının oluşturulması

• Ergonomik ve fiziksel iyileştirmeler

• Esnek çalışma modelleri ve izin politikaları

Psikolojik Güvenlik ve Kurum Kültürü

• Destekleyici liderlik ve psikolojik güvenliğin önemi

• Çalışan destek programları ve mentorluk sistemleri

• Çeşitlilik, kapsayıcılık ve çalışan ilişkileri yönetimi