Zaman Yönetiminin Temelleri

• Zaman yönetiminin önemi ve iş yaşamına etkileri

• Kişisel ve profesyonel zaman kayıplarını tanımlama

• Zaman yönetimi ile verimlilik arasındaki ilişki

• Zamanı etkili kullanmanın psikolojik ve motivasyonel avantajları

  
  

Önceliklendirme Teknikleri

• Görevleri önceliklendirme yöntemleri

• Acil-Önemli matrisi ve uygulanması

• Hedeflere göre görev planlaması

• Kısa ve uzun vadeli önceliklerin dengelenmesi

  
  

Planlama ve Organizasyon

• Günlük, haftalık ve aylık planlama yöntemleri

• Zaman tuzakları ve bunlardan kaçınma

• Etkili toplantı ve e-posta yönetimi

• Günlük rutinlerin optimize edilmesi

  
  

Verimliliği Artırma Yöntemleri

• Zaman bloklama ve dikkat yönetimi

• Delege etme ve iş yükünü optimize etme

• Kişisel verimlilik araçları ve uygulamaları

• Dikkat dağıtıcı unsurları yönetme ve odaklanma stratejileri

  
  

Uygulama ve Geri Bildirim

• Kendi zaman yönetim planını oluşturma

• Gerçek vakalar üzerinden uygulamalı alıştırmalar