.png)
Yoğun iş temposunda daha verimli olmak isteyen çalışanlar, yöneticiler, girişimciler, satış ve pazarlama ekipleri ile dikkat ve odaklanma becerilerini geliştirmek isteyen profesyoneller.
Sertifika
Katılım Sertifikası
KİŞİSEL VE PROFESYONEL VERİMLİLİK
Bu eğitim, katılımcıların iş ve özel hayatlarında daha verimli olmalarını sağlamak için odaklanma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
Eğitimin Amacı
Hedef Kitle
VERİMLİLİK VE ODAKLANMA STRATEJİLERİ
Eğitim İçeriği
Odaklanma ve Verimlilik İlişkisi
Beynin çalışma prensipleri ve odaklanmanın psikolojisi
Dikkat dağınıklığını azaltma ve konsantrasyonu artırma teknikleri
Multitasking (çoklu görev) yanılgısı ve derin çalışma prensipleri
Zaman Yönetimi ve Önceliklendirme Teknikleri
Eisenhower matrisi ile önceliklendirme
Pomodoro tekniği ve blok zaman yönetimi
Zaman tuzaklarını belirleme ve aşma yöntemleri
Dikkat Dağınıklığını Azaltma Yöntemleri
Dijital detoks ve ekran bağımlılığını kontrol etme
Çalışma ortamını optimize etme ve odaklanmayı artırma
Stres ve kaygıyı yöneterek zihinsel netliği koruma
Beyin Dostu Çalışma Alışkanlıkları
Üretkenlik artıran alışkanlıklar geliştirme
Beslenme, uyku ve fiziksel aktivitelerin zihinsel performansa etkisi
Verimli molalarla zihinsel yenilenme sağlama
Verimlilik Artırıcı Teknolojiler ve Uygulamalar
Odaklanmayı artıran dijital araçlar ve teknikler
Proje ve görev yönetiminde verimli çalışma uygulamaları
Dijital dikkat dağınıklığıyla mücadele yöntemleri
S.S.S.
Bu eğitim kimler için uygundur?
Eğitim, yoğun iş temposunda daha verimli olmak isteyen çalışanlar, yöneticiler, girişimciler, satış ve pazarlama ekipleri ile dikkat ve odaklanma becerilerini geliştirmek isteyen profesyoneller için uygundur.
Eğitim süresi ne kadar?
Eğitim süresi 1 gün (6 saat) olarak planlanmıştır.
Eğitimde hangi konular ele alınmaktadır?
Eğitimde odaklanma ve dikkat yönetimi, zaman yönetimi, üretkenliği artırma yöntemleri, dijital dikkat dağınıklığını azaltma ve verimlilik artırıcı uygulamalar gibi konular ele alınmaktadır.
Eğitim nasıl düzenleniyor?
Eğitim, yüz yüze ve online formatlarda sunulmaktadır. Kurumların ihtiyacına göre hibrit eğitim seçenekleri de uygulanabilmektedir.
Eğitim sonunda sertifika veriliyor mu?
Evet, eğitimi tamamlayan katılımcılara katılım sertifikası verilmektedir.
Eğitimde hangi yöntemler kullanılıyor?
Eğitim, interaktif sunumlar, bireysel ve grup çalışmaları, vaka analizleri, odaklanma testleri ve uygulamalı tekniklerle desteklenmektedir.