top of page

Kurumsal Gelişim Eğitimleri   →   Liderlik ve Yöneticim Becerileri Eğitimleri  →  

Duygusal Çeviklik ve Dirençli Liderlik Eğitimi

Katılımcıların, değişken ve stresli iş ortamlarında duygularını fark etme, yönetme ve esnek bir şekilde hareket etme becerilerini geliştirmeleri; zorlayıcı durumlar karşısında dayanıklılıklarını artırarak etkin kararlar alabilmelerini sağlamaktır.

🏢  Kurumsal Eğitim  
👥  Kapalı Grup / Bire-bir  
💻  Online 🏫  Yüz Yüze

🕒  Eğitim Süresi: 1 Gün / 6 Saat  
📝  Sertifika: Katılım Sertifikası  
📆  Eğitim Takvimi: Hİ / HS

Hedef Kitle

Yöneticiler, takım liderleri, uzmanlar ve duygusal çeviklik becerilerini güçlendirmek isteyen tüm profesyoneller.

Eğitim İçeriği

Duygusal Çeviklik Temelleri

  • Kavramın tanımı ve iş yaşamındaki önemi

  • Duyguların karar verme ve liderlik üzerindeki etkisi

  • Duyguları bastırmak yerine tanıma ve yönlendirme

  • Duygusal çeviklik – duygusal zekâ farkı


Duygusal Farkındalık

  • Kendi duygularını doğru tanıma ve isimlendirme

  • Tetikleyici durumları fark etme

  • Duygusal örüntüleri keşfetme

  • Farkındalık temelli düşünme yaklaşımı


Zorluklar Karşısında Esneklik

  • Stresli durumlarda bilişsel esneklik geliştirme

  • Duygusal tepkileri yeniden çerçeveleme

  • Belirsizlik karşısında soğukkanlı kalma yöntemleri

  • Dayanıklılığı güçlendiren içsel kaynaklar


Dayanıklılık Becerileri

  • Psikolojik dayanıklılığın bileşenleri

  • Gerileme ve başarısızlıklardan öğrenme

  • Kişisel değerler ve amaçla yeniden bağlantı kurma

  • Destek sistemleri oluşturma ve sürdürme


Uygulamalar ve Vaka Çalışmaları

  • Gerçek iş senaryoları üzerinden grup çalışmaları

  • Duygusal çeviklik egzersizleri


bottom of page